りゅうちゃんのココだけの話
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今日のお昼はガストでランチをしてきました。ミックスフライ御膳ですね。

カツとエビフライとカキフライと、全体的にボリュームはないです。
まぁ650円なら仕方ないとは思うんですよね。

この価格て揚げ物の定食が食べれているから満足でして。
大盛りご飯はおかわりをしてしまいました。

秋だからか最近は食欲がかなり旺盛なんですよね。
太らないように週末のウォーキングは続けるようにしないとなぁ。

食事に飲むお茶は最近はフー茶にしました。
これがなかなか美味しいんですよね。

これで痩せられるなら続けられそうな感じです。